海南陵水马鲛鱼
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#马鲛鱼 鱼香十足！肉质绵细，马鲛鱼特点：鲜，香，软绵，回香回甘！
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备切切好的大块马鲛鱼，拿盐水洗净等备用。
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步骤2/3
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油下锅转小火慢慢煎两面金黄，
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最后一步
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差不多这个颜色就出锅，味道刚刚好，有条件的加点海南小青桔子滴在表面上吃，太香了
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-02-09
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