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鱿鱼炒芹菜

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豆粉文文

我心中的冬日限定鱿鱼炒芹菜鱿鱼营养价值较高含有丰富蛋白质维生素，鱿鱼鲜贝露蚝油调味鲜嫩好吃 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
营养分析 查看详情

24克
48克
27克

335
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
鱿鱼 1个
、
芹菜 100g
、
红椒 少许
、
生姜 1块
、
蒜头 1瓣
、
料酒 1勺
、
鲜贝露酱油 1勺
、
东古蚝油 1勺
、
糖 少许
、
玉米油 适量
、
淀粉 少许
烹饪步骤
小贴士

鱿鱼身上的皮要拉干净，根据自家习惯可以保留

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-26

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