开始
浏览 5396 · 收藏 22
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
4克
30克
34克
279
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
鸡胸肉
100g
、
胡萝卜
100g
、
西兰花
50g
、
紫甘蓝
30g
、
黄彩椒
1/4个(约50g)
、
圣女果
5颗
、
蓝莓
15颗
、
生抽
2勺
、
醋
2勺
、
蜂蜜
1勺
、
胡椒粉
半勺
、
盐
1/4勺(腌肉调味)
、
料酒
半勺(腌肉去腥)
、
油+盐
各1勺(蔬菜焯水)
烹饪步骤
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-17
换个做法
开始的相关分类
开始的相关推荐
-
井冈山豆皮:豆腐皮要好吃,会泡发是关
270794人看过 -
年夜饭——珍珠丸子+豆腐丸子
70695人看过 -
年夜饭 | 寓意满满的硬菜,好吃到舔手指~
4593865人看过 -
圣诞特辑1
158950人看过 -
关晓彤同款蔬菜三明治
1275896人看过 -
年味美食|豪华版酸汤肥牛,晚饭有这一盆吃三碗饭!
5529人看过 -
关晓彤款蔬菜三明治
14570人看过 -
1+1蛋糕
12448人看过 -
开运年夜饭“蒸蒸日上”,虾仁蒸鸡蛋豆腐
3847435人看过 -
年夜菜之腰缠万贯~蒜蓉粉丝蒸虾尾
816084人看过 -
#肉食主义狂欢#肥肠鸭血(1)
132850人看过 -
#中秋团圆食味# 关晓彤-蔬菜三明治
49720人看过