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0️⃣糖油❗️低卡可可燕麦布朗尼减脂首选的做法 点击查看大图

0️⃣糖油❗️低卡可可燕麦布朗尼减脂首选

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碧云天1199

减脂期也可以安排的低卡甜品～免烤0️⃣糖油布朗尼.免密细腻的口感，✔️真的绝绝子一口治愈超满足！只需搅一搅叮一叮就能做.[斜眼R]美眉们快盘它～
营养分析 查看详情

36克
38克
80克

761
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
香蕉 80克
、
即食燕麦片 40克
、
鸡蛋 2个
、
可可粉 5克
、
牛奶 65毫升
、
黑巧克力 4块
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-05

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