好吃到哭的牛排新吃法，黑椒牛排土豆煎锅
家里的牛排每次都煎着吃，这次换个花样，家里大宝非常喜欢这样的搭配方式～
21克
40克
21克
343
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/6
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牛排冷藏解冻，撕开包装，直接用厨房纸擦干多余血水，再切成条，加橄榄油、生抽、黑胡椒粉腌制半小时，使牛排的温度和室温相同。
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步骤2/6
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土豆去皮洗净后切成粗条，锅中倒油，将土豆条几个面都煎的有微微焦黄，盛出备用。
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步骤3/6
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锅中剩余的油，放入大蒜炸香，一根根的放入牛排，最后一根放进去后，赶紧从第一根开始翻面，这样每面大约煎30秒。
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步骤4/6
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最后一根牛肉翻好面后，倒入腌牛排剩下的汤汁、土豆条，再加一点点蚝油，一起翻炒30秒就完成啦～
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步骤5/6
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成品图
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最后一步
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是不是很简单？要不要试试？
做这道菜选用不粘锅，这样不容易糊锅，土豆煎熟后再和牛肉混合，牛排煎的时间短些才会嫩哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-24
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