炒薏米姜茶
շօշ1 ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏ ᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ̆̈ 用北鼎焖焗锅做了「美白祛湿健脾驱寒」的【炒薏米姜茶】！食材超级简单，只有薏仁和姜片，最简单.健康的神仙水，一定要坚持喝一段时间哦！ 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
3克
10克
55克
289
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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锅内放入薏米， 小火翻炒，炒出香味
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步骤2/6
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放入姜片，翻炒几下
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步骤3/6
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加入开水，大火煮开
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步骤4/6
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大火煮开后，转小火加盖焖煮20分钟
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步骤5/6
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很简单，如果喜欢吃软糯的薏米，还可以多煮10分钟
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最后一步
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倒在杯子就可以喝了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-05
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