易做的早餐

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20克
42克
64克

595
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～

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10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡蛋 1个

、

芦笋适量

、

手抓饼 1张

、

红枣 3颗

、

普洱熟茶少量

、

牛肉 2片

、

黑芝麻糊半袋

烹饪步骤

小贴士

牛肉片不用像我一样卷起来，平铺煎更好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-22

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