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藕遇

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万家灯火厨房

以前门口不远处有块藕塘，初中快乐：摘莲花吃莲子摸螺，但螺不能吃，带回去砸开喂鸡和鸭。大人快乐：挖藕真的很累，都是泥，一脚下去到膝盖，水抽的差不多用脚去踩藕位置，挖和拉，妥妥的苦力活，现在没有了，老年人干不动，年轻人不愿干
营养分析 查看详情

21克
6克
34克

303
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
藕 两节 360克
、
去皮绿豆 15克
、
糯米 10克
、
葱 5根
、
香菜 2根
、
大蒜 2瓣
、
盐 适量
、
白砂糖 适量
、
鸡精 小半勺
、
花生油 适量
烹饪步骤
小贴士

1：用平锅煮最好，炒菜锅费时间 2：莲藕选节骨大的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-10

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