红烧马鞍桥
这是一道淮扬特色菜,也是南京人端午餐桌上一道必吃的菜肴。端午节,南京讲究吃“五黄”,黄鳝、黄鱼、鸭蛋、黄瓜和雄黄酒,来防止民间常说的五毒侵扰。这次用了六月鲜上海红烧酱油和轻盐牡蛎酱油,味道非常鲜美。
27克
75克
20克
608
千卡
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步骤1/8
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将黄鳝洗净后去掉内脏,再热水锅中汆烫一下,去掉黄鳝表面的黏膜,切成段,然后将鳝鱼切花呈马鞍状;
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步骤2/8
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准备好适量洋葱、青红椒、蒜头、葱段、葱花、姜片、干辣椒段;
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步骤3/8
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炒锅烧热后倒入菜籽油,放入干辣椒段、葱段、姜片焙出香味;
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步骤4/8
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放入鳝段、蒜头淋入1/4茶勺料酒去腥;
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步骤5/8
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倒入1汤勺六月鲜上海红烧酱油、1/4茶勺盐;再烧入倒入1茶勺六月鲜轻盐特级牡蛎酱油翻炒入味;
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步骤6/8
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倒入适量开水,以刚刚淹没食材为宜;
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步骤7/8
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大火烧开后转中小火继续煮;当汤汁快烧干时加入青红椒翻炒;出锅前倒入洋葱继续翻炒;
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最后一步
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装盘时撒上葱花即可。
黄鳝洗净后去掉内脏后,需要在热水锅中汆烫一下,去掉黄鳝表面的黏膜。
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发布于 2021-06-09
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