凉拌藕片
凉拌藕片是一道经典的小吃,属于浙菜系。主要食材是莲藕,口味鲜香,爽口解腻,开胃下酒,还能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。 参与活动: #免费申领| 0糖0脂0热量,秀出蛮腰马甲线#
14克
5克
44克
251
千卡
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步骤1/5
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市场买的藕洗净削皮切片
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步骤2/5
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放入开水中焯一下
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步骤3/5
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捞出沥干
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步骤4/5
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放入醋,香油,糖小朵拌匀
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最后一步
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撒上白芝麻清爽可口的凉拌藕片完成。放入糖小朵提鲜还能控制糖分的摄入,是爱美女士的最佳美味。
凉拌藕片不要复杂的调料,只有简单的调料才能不破坏藕片的原始清香。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-17
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