是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

健康饮食之零卡糖布丁的做法

点击查看大图

健康饮食之零卡糖布丁

浏览 3807 · 收藏 16

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

人到一定年龄就会不自然养生起来，自己有意识的戒糖也好几年，但是有糖小朵就不一样了，可以放肆吃“糖”。

营养分析查看详情

24克
33克
25克

408
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡蛋 2个

、

纯牛奶 200毫升

、

糖小朵零卡糖 10克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好牛奶、鸡蛋、零卡糖
步骤2/9 点击查看大图
两个鸡蛋加入10克零卡糖。
步骤3/9 点击查看大图
打匀后加入牛奶。
步骤4/9 点击查看大图
把鸡蛋、糖、牛奶打匀。
步骤5/9 点击查看大图
把布丁液用滤网过滤一次。
步骤6/9 点击查看大图
把里面没打匀的过滤出来，蒸出来的布丁才滑嫩。
步骤7/9 点击查看大图
用保鲜膜包好，然后上蒸锅蒸20分钟。
步骤8/9 点击查看大图
出品很滑嫩，因为加的零卡糖，吃起来毫无压力。
最后一步点击查看大图
饭后来碗健康甜品，生活顿时很美好！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-10

换个做法

零卡糖布丁的其他做法

零卡糖布丁的相关分类

蒜蓉小龙虾减脂食谱麻辣小龙虾小龙虾蚕豆清热去火更多

零卡糖布丁的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许