是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
春天长高季，牛排粗粮这样来搭配～的做法 点击查看大图

春天长高季，牛排粗粮这样来搭配～

浏览 21890 · 收藏 256
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

图妈早餐

阳光明媚的春天，减脂健康的话题必须提上日程，所以，健康的粗粮，高蛋白的牛排，都是很好的选择，今天我们就在家一起做个快手简单又美味的低脂全麦牛肉卷～
营养分析 查看详情

19克
37克
11克

361
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛排 1块
、
青稞苦荞小麦粉 2大勺
、
胡萝卜 半根
、
黄瓜 半根
、
生菜 2片
、
丘比沙拉酱 少许
、
鸡蛋 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-27

换个做法

牛排粗粮这样来搭配的相关分类

槐花 减脂食谱 蒜苔 小龙虾 竹笋 蚕豆 更多

牛排粗粮这样来搭配的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许