特色蒸茄子
特色蒸茄子好吃不胖一口一个不够吃
31克
20克
22克
433
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/5
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猪肉切末，葱切末，姜切末，胡萝卜切末，都放到碗里，加2勺生抽，1勺蚝油
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步骤2/5
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1勺食用油，1小勺料酒，适量盐，1小勺胡椒粉，搅拌均匀备用。
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步骤3/5
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茄子洗净分2半，用筷子在茄子两边切均匀的片后，每4个片切断，用筷子把肉馅放在每片中间塞满，弄好装盘。起锅烧水，锅开后放入弄好的茄子蒸5分钟出锅。
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步骤4/5
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另起1锅，倒入盘子里的茄汁，加入1勺生抽，1小勺香油，1小碗淀粉水勾芡，略微收汁后关火，淋在蒸好的茄子上，撒上葱花即可享用了
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最后一步
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特色蒸茄子好吃不胖一口一个不够吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-12
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