阳光海岸优格
心心念念为了我的杯子做一个高颜值的饮品，美好的一天你也可以拥有
3克
6克
59克
276
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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芒果切开
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步骤2/7
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放入便携榨汁机
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步骤3/7
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打成芒果泥，倒入杯中
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步骤4/7
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红心火龙果切粒
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步骤5/7
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放入榨汁机榨成果泥
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步骤6/7
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原味酸奶倒入芒果泥上层
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最后一步
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火龙果泥倒入酸奶上层
1.芒果我用勺子刮得细一点再榨的，这样就不会有一丝一丝的芒果丝啦
2.水果的甜度我觉得是够了的，如果喜欢更甜的可以加糖
3.夏天加入碎冰变成冰沙也可以
4.喜欢稀一点的可以在榨汁的时候放一点牛奶
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-05
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