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水煮肉片改

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一人吃饭

喜欢吃水煮肉 ，但发现那一大碗汤，真的是有点鸡肋，遂做出来简易版，稍微改良了一下肉的制作部分，确实爽滑很多。有机会大家可以试一下。非常nice
营养分析 查看详情

19克
45克
19克

414
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
里脊肉 200克
、
小粉 50克
、
小米辣 6个
、
青尖椒 1个
、
蒜 6瓣
、
芝麻 5克
、
豆芽 100克
烹饪步骤
小贴士

没想过要写这个菜谱的 ，所以没拍太多的照片。见谅了各位！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-25

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