核桃豆浆
我们只有努力奔跑才能勉强留在原地。 最近用脑比较多,有两场考试,需要吃的补脑的食品,核桃是不错的选择。
20克
16克
31克
333
千卡
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步骤1/5
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黄豆和核桃洗净,提前用水泡(我是提前晚上泡好的)
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步骤2/5
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加入小米
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步骤3/5
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破壁机选择豆浆模式,按启动键
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步骤4/5
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破壁机停止时,倒入杯子中,根据个人喜好适量加入冰糖,我喜欢喝原味的,没加冰糖
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最后一步
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配上水果,鸡蛋,面包之类的,一份简单有营养的早餐就做好了,期待大家都作品。
黄豆可以不需要提前浸泡,也可以放入红枣,花生等。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-18
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