南瓜胡萝卜米糊
不知不觉已是秋季，秋风乍起风高物燥，一些滋润脾胃的粥品重新回到了餐桌，我最喜欢的早餐粥~南瓜米糊，今天还特别添加了漂亮的胡萝卜，一起试试看。 参与活动: #入秋滋补正当时#
1克
3克
27克
110
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/14
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食材准备好:南瓜 胡萝卜 粥米。
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胡萝卜去皮切丁。
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步骤3/14
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南瓜去皮切丁
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粥米淘洗干净备用，食材处理完毕。
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步骤5/14
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取出臻米迷你破壁机，安装好搅拌杯。
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步骤6/14
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放入胡萝卜丁。
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步骤7/14
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放入南瓜丁。
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步骤8/14
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放入粥米。
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倒入清水至水位线以下。
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步骤10/14
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链接电源线。
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步骤11/14
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臻米迷你破壁机有豆浆、米糊、果汁和清洗4个选项。
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步骤12/14
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选择米糊功能
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破壁机开始工作，工作停止后有提示音提醒，方便智能。
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最后一步
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时间到，清甜细腻、美味可口的南瓜胡萝卜米糊装入碗中，臻米迷你破壁机有清洗功能，及时清洗干净。
选择自己喜欢的食材搭配，可咸可甜，一人食足够量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-16
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