糖醋鸡柳
嫩过里脊的糖醋鸡柳
19克
94克
17克
573
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
鸡胸肉清洗干净后切条
-
步骤2/9
点击查看大图
打入1-2颗鸡蛋,放入2-3小汤勺料酒,腌制15分钟
-
步骤3/9
点击查看大图
倒入嫩肉淀粉搅拌均匀
-
步骤4/9
点击查看大图
放入糖、番茄酱、鸡精调汁,太浓稠可以加入少许水
-
步骤5/9
点击查看大图
平底锅热油,加入鸡柳中火煎至两面金黄
-
步骤6/9
点击查看大图
盛出后微微控油
-
步骤7/9
点击查看大图
中小火热油,倒入调制好的汤汁
-
步骤8/9
点击查看大图
倒入炸好的鸡胸肉,翻炒
-
最后一步
点击查看大图
出锅后撒上少许白芝麻
番茄和糖根据个人的口味自行调制即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-04
糖醋鸡柳的相关分类
糖醋鸡柳的相关推荐
-
酸甜过瘾的糖醋鸡柳
208771人看过 -
家常改良版炸酱面#夏日吃货嘉年华#
196392人看过 -
#冰箱剩余食材大改造#蒜泥手撕茄条
131318人看过 -
低脂少油健康版糖醋鸡柳
8345人看过 -
家熬白鲢鱼
364378人看过 -
海带排骨汤
3090691人看过 -
糖醋鸡柳
104318人看过 -
土豆砂锅鲢鱼
108357人看过 -
肉火烧
95876人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#低脂快手凉拌海带丝
224622人看过 -
自制无冰渣版的冰激凌
292398人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
176512人看过