茄子储存方法

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茄子吃不完不用愁，农村妹子简单处理一下，扔瓶子里，一年都不坏

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51克
22克
82克

767
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～

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1小时以上 | 配菜(中级)

茄子适量

、

腊肉适量

、

蒜苗适量

、

辣椒 100克

、

大蒜 1头

、

生姜 1块儿

、

盐 2勺

、

糖 2勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
1、先把茄子洗干净，切成片，茄子里面的水分比较多，我们可以切厚一点，然后放太阳底下晒干；
步骤2/9 点击查看大图
2、太阳好的话，两天就能晒成茄子干，8分干就行，茄子里面这时候还有一点点的水份，捏起来有一点点软，晒好的茄子装入碗中，加1大勺盐，然后用手把茄子搓一搓，直到茄子变得比刚刚更软一些，然后放一旁备用；
步骤3/9 点击查看大图
3、这时候准备100克辣椒，1头大蒜，1块儿生姜，一起用料理机打碎；
步骤4/9 点击查看大图
4、倒出来再加2勺盐，2勺糖拌匀，然后倒入茄子里面，一起搅拌均匀；
步骤5/9 点击查看大图
5、准备两个干净无水无油的玻璃瓶子，把茄子装进去，一边装一边压紧实，最后拧紧瓶盖，密封腌制1个月；
步骤6/9 点击查看大图
6、1个月以后茄子的香味会完全的释放出来，颜色也会微微的变深一点，吃的时候直接炒就行；
步骤7/9 点击查看大图
7、起锅加一点点油，先把腊肉炒一炒，炒腊肉其实有一个小技巧。腊肉切好以后加适量清水先泡5分钟，让肉片吸收水分，这样肉炒熟了既不会枯也不会硬，就和新鲜肉一样嫩；
步骤8/9 点击查看大图
8、腊肉炒出油脂以后下大蒜爆香，然后把茄子加进来，再来点青红椒，翻炒1分钟后加适量清水焖2分钟，出锅前再来一把蒜苗，好吃的腊肉茄子干就做好了；
最后一步点击查看大图
非常的香，而且超级下饭，味道香甜可口，辣得恰到好处，让人越吃越上瘾！

小贴士

1、茄子可以切厚一点，在经过暴晒过后，会缩水； 2、晒至茄子8分干，茄子里面还有一点点的水份，捏起来有一点点软的时候，就装进瓶子里； 3、炒腊肉的小技巧，腊肉切好以后加适量清水先泡5分钟，让肉片吸收水分，这样肉炒熟了既不会枯也不会硬，就和新鲜肉一样嫩；

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-30

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