香烤三文鱼
懒人必学的一道健康餐!
4克
9克
3克
83
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
三文鱼洗净用厨房纸吸干水份备用.
-
步骤2/9
点击查看大图
三文鱼先喷上牛油果油再撒上黑胡椒粉、盐.
-
步骤3/9
点击查看大图
放冰箱冷藏半个小时.
-
步骤4/9
点击查看大图
烤箱预热200摄氏度20分钟.
-
步骤5/9
点击查看大图
腌好的三文鱼再加点洋葱和一瓣蒜.
-
步骤6/9
点击查看大图
放进烤箱进行烘烤.
-
步骤7/9
点击查看大图
烘烤20分钟后放一小朵迷迭香、开启烤炙模式烘烤5五分钟即可.
-
步骤8/9
点击查看大图
出炉后滴几滴酱油就完美啦!
-
最后一步
点击查看大图
超级简单的减脂餐就完成啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-27
香烤三文鱼的其他做法
香烤三文鱼的相关分类
香烤三文鱼的相关推荐
-
梅干菜鲜肉锅盔
100348人看过 -
青豆炒腊肉
156261人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#牛肉包子
49114人看过 -
鸡肉馄饨
120196人看过 -
香而不柴的牛肉包子
3908963人看过 -
笋子烧鸭子
95690人看过 -
牛肉包子
377607人看过 -
烤三文鱼骨
114982人看过 -
田园蔬菜#鲜有赞,爱有伴#
1409175人看过 -
香煎马哈鱼
88505人看过 -
滋养鸽子汤
4872210人看过 -
#素食主义#比肉还好吃的-白灼生菜
115104人看过