雪梨百合汤
今天用莲子、雪梨、百合、冰糖做一款美容养颜,滋阴润肠,败火气的佳饮,男女老少都适宜!
1克
8克
80克
305
千卡
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步骤1/8
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准备食材和工具:清水800ml、雪梨1个、莲子35克、百合15克、冰糖适量凤梨养生机
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步骤2/8
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凤梨养生机倒入800ml清水;
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步骤3/8
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倒入切块雪梨1个、莲子35克、百合15克、冰糖适量;
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步骤4/8
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盖上盖子,选择五谷键;
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步骤5/8
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四破四煮,全程需要15分钟左右;
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步骤6/8
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结束后,按瞬间键放出;
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步骤7/8
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润肠通便,祛斑养颜,清热去火;
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最后一步
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浓稠香甜,入口丝滑,一定不要错过呀!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-13
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