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营养又美味的杂粮米糕

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年轻的心hxez

家里人很喜欢吃杂粮米糕，但是外面买的又太甜，不是很喜欢，所以在家里自己做的杂粮米糕，今天用的九阳轻养藜麦杂粮伴侣，它含有12种五谷杂粮科学搭配组合，有精造糙米，黑米，燕麦，芥麦，小麦胚芽等多种谷物精心配比，还含有膳食纤维，具有饱腹感，要想减肥的话，可以试试
营养分析 查看详情

10克
27克
90克

559
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
九阳轻养藜麦杂粮伴侣 100克
、
面粉 100克
、
酵母 3克
、
水 120克（泡杂粮水）
、
鸡蛋 1个（连皮大约57克）
、
红枣 五粒
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-27

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