原切牛排
30克
5克
2克
301
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
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步骤1/5
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第一步先把牛排拿出来解冻
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步骤2/5
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解冻好后，把牛排双面用纸把血吸干，双面都吸干！
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步骤3/5
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吸干后，原切牛排有粉包送的，用那粉撒再牛排上，双面摸匀！放它个一个小时以上！这样更入味！
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步骤4/5
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煎时，因为原切的厚，所以我是用食用油先大火煎一分半，后翻身一分钟，用小火在放黄油下去的在煎个最多一分钟，这样就可以出锅，然后撒上黑胡椒酱！在顺便煎个荷包蛋更完美了！
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最后一步
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涂好酱更美味
如果想吃就记得提早把原切牛排拿出来腌制起来
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-26
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