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淮山云苓山楂汤

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多多Wei

端午节大鱼大肉吃腻了那就煲一锅老火靓汤喝吧，此汤老少皆宜，宝宝不爱吃饭、没胃口，体内有湿气，肚子胀不消化。孕妇需把薏米、山楂取出在煲制
营养分析 查看详情

104克
98克
115克

1771
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
1小时以上
排骨 500克
、
山药 适量
、
茯苓 适量
、
薏米 适量
、
白扁豆 适量
、
山楂 适量
、
甘草 适量
、
大枣 五颗
、
蜜枣 两颗
、
陈皮 一小块
、
所有汤料加起来130克左右，3~5人份量
烹饪步骤
小贴士

煲汤最好用砂锅、瓦锅，不锈钢锅，建议不要用铁锅、铝锅否则会对汤有影响，也可以用炖盅，养生壶做。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-25

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