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早餐真的不难，5⃣️分钟做成【清炒空心菜】的做法 点击查看大图

早餐真的不难，5⃣️分钟做成【清炒空心菜】

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雪娃娃百变小厨娘

人生短暂，每一天的生活都必须精致吖～早起十分钟轻松搞定的早餐来啦！营养均衡，一整天都活力满满～ 参与活动: #我们约饭吧#
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31克
6克
15克

341
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
空心菜 200g
、
葱 适量
、
大蒜 1瓣
、
盐 2克
、
油 2汤匙
、
鸡精 1勺
、
蚝油 适量
、
干辣椒 1个
、
花椒 10粒
、
姜 1片
烹饪步骤
小贴士

⚠️先炒菜茎部，至快熟，再放菜叶，菜叶较嫩，易熟

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-04

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