鸡胸肉炒萝卜丝
鸡丝很嫩，口感很好，萝卜丝也有特别的香味，腌制过得萝卜，没有萝卜的水气味，很好吃。
6克
68克
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584
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/13
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白萝卜切丝，鸡胸肉切丝备用。
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步骤2/13
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白萝卜加3勺盐腌制备用。
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步骤3/13
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鸡胸肉切丝，加淀粉，老抽，胡椒粉抓匀。
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步骤4/13
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萝卜腌出水后，把水倒掉，用清水洗一遍，再挤干水，备用。
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步骤5/13
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青椒切丝，干辣椒切段。
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步骤6/13
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洋葱切丝。
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步骤7/13
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锅里加油烧热，放入干辣椒段。
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步骤8/13
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炒香后加鸡丝炒熟。
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步骤9/13
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加青椒和洋葱，搅拌均匀。
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步骤10/13
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再加入萝卜丝继续翻炒。
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步骤11/13
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加盐，加生抽，搅拌均匀。
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步骤12/13
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炒熟出锅。
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最后一步
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用小盘子装上，找个光线好的地方，拍好照片，就完成了。
调味的时候，记得尝一尝，一次少加一点，不够再加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-21
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