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简易排骨玉米汤的做法

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简易排骨玉米汤

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#一个不喜欢吃外卖的单身上班族# 平常一个人不喜欢吃外卖，所以经常会做一点简单的低脂快餐，满足自己的味蕾

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12克
11克
1克

161
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

食材清单加入采购清单

30–60分钟 | 切墩(初级)

肋排 6块

、

玉米粒适量

、

萝卜一小块

、

枸杞适量

、

葱姜适量

、

食盐少许

、

料酒少许

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
排骨冷水下锅，加姜片料酒煮开，排骨过凉水冲洗干净
步骤2/4 点击查看大图
另起砂锅，排骨葱姜纯净水，煮沸
步骤3/4 点击查看大图
将葱捞出，下萝卜玉米粒枸杞，小火煮15分钟
最后一步点击查看大图
出锅前加少许食盐即可

小贴士

没有砂锅的，用养生壶也是很方便的，

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-14

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