香煎鸡胸肉沙拉
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步骤1/7
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把一块鸡胸肉片开来,大约片3片,片完后每片拍松
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步骤2/7
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放姜,黄酒,黑胡椒
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步骤3/7
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如果有百里香碎可以放一些,增香,没有也无所谓的。全部放好就给鸡肉按摩放松 ,把调味料全部抹均匀。放冰箱冷藏15分钟左右,时间越长越入味哦!
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步骤4/7
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大火煎制,2面煎焦黄,筷子戳的动就说明熟了
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步骤5/7
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这样就煎好啦!
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步骤6/7
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生菜和小番茄洗干净浸在冰的食用水中
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最后一步
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最后切一切就可以啦,加上油醋汁或者培煎芝麻口味的沙拉酱,味道老好了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-13
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