蟹邀鱿鱼花
5克
25克
89克
370
千卡
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步骤1/13
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四季豆焯水,水中加入盐和食用油更好
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步骤2/13
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蟹味菇焯水
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步骤3/13
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鱿鱼花快速焯水,捞出浸泡在冷水里
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步骤4/13
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调个酱汁备用☞三勺韩式辣酱,两勺蜂蜜,一勺白糖,一勺红糖,两勺酱油,一勺耗油,两勺料酒,一勺鸡精
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步骤5/13
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青红黄椒切块
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步骤6/13
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洋葱切条
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步骤7/13
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起锅烧油爆香姜蒜
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步骤8/13
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加入洋葱爆炒
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步骤9/13
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洋葱炒软后加入四季豆和蟹味菇翻炒一会
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步骤10/13
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加入各种椒翻炒
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步骤11/13
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加入鱿鱼花翻炒
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步骤12/13
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加入调好的酱汁翻炒一会
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最后一步
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起锅前勾芡,我开动了~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-10
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