蚝油香菇青菜
低脂低卡,简单易操作!
5克
2克
10克
83
千卡
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步骤1/10
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香菇洗净切成片
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步骤2/10
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小青菜切成两半
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步骤3/10
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姜蒜切成末
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步骤4/10
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锅中放入清水,倒入青菜焯水至七分熟
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步骤5/10
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捞出沥干水分
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步骤6/10
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倒入香菇焯水30秒后捞出
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步骤7/10
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起油锅,放入蒜姜末煸香
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步骤8/10
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倒入蚝油,少许糖,调匀
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步骤9/10
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依次倒入青菜香菇翻炒
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最后一步
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大火翻炒,出锅装盘!
减肥的妹妹可以不加糖,也非常好吃哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-24
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