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红薯格

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浅殇沉沦

前两天吃多了麸质，来点红薯调和一下 又是在小红书上看见的，来试试水～
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13克
19克
50克

379
千卡

这道菜富含膳食纤维,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
红薯 200克
、
生粉(玉米淀粉) 15克
、
牛奶 100克
、
鸡蛋 1个
烹饪步骤
小贴士

1、红薯块切成大小均匀的小块，尽可能小 2、牛奶淀粉鸡蛋液调和均匀，不要太厚

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-15

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