芋头加上它，健康又美味，简单易操作
现在正是吃芋头仔的季节，好吃又简单，赶紧收藏吧！
1克
6克
42克
192
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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将芋头煮熟，剥去外皮；
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步骤2/5
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将处理好的芋头切成小块；
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步骤3/5
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准备油麦菜，切碎；
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步骤4/5
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起锅烧水、放油，水开后将芋头和油麦菜一起下锅，大火煮至断生开始调味，再煮一分钟即可出锅；
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最后一步
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成品
芋头一定要煮熟，时间可以稍长些。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-26
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