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家庭版快手烧烤大餐（有肉有菜）

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爱美食的翟老师

宅在家，全民做大厨的日子里，吃了大肉想素食，吃几天清淡的又想吃肉，烧烤摊是没戏了，餐馆也都休息，自己动手丰衣足食，做一份做法简单，口味不简单的烤肉大餐！
营养分析 查看详情

197克
170克
98克

2826
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸡翅 9个
、
五花肉（去皮） 200克
、
牛排 2块
、
腌料 1包
、
烧烤酱 1包
、
蜂蜜 1勺
、
菜花 半个
、
红薯 1根
、
火腿肠 2-3根
、
白玉菇 1包
烹饪步骤
小贴士

1.腌制食材至少要两小时以上，这样更加入味。 2.肉类和蔬菜类都可以选择自己喜欢的，但是各类食材一定要尽量做到干燥，避免出水。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-16

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