芦笋炒虾仁
22克
48克
66克
656
千卡
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步骤1/6
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芦笋切掉老的根部,再切断或切片
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步骤2/6
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虾仁中加入少量盐,生抽,料酒抓匀腌制10分钟左右
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步骤3/6
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开水中加一点色拉油,倒入芦笋焯水2分钟,捞出
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步骤4/6
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蒜片炒香,虾仁炒变色盛出来
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步骤5/6
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倒入芦笋翻炒均匀
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最后一步
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倒入虾仁,加生抽,耗油,黑胡椒碎一起翻炒入味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-28 · 江苏省
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