玉米山药胡萝卜鸡腿汤
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8克
27克
78克
467
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鸡腿开水烫一下去血水,洗净。其它食材去皮洗净切块。放入压力锅,加入水,少许盐。
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步骤2/3
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大火煮开之后,小火15分钟!
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最后一步
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很鲜美!不喜欢吃肉的小姐姐可以这样试试!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-09
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