太阳蛋|最美的鸡蛋吃法
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14克
15克
7克
203
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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取一只小碟底部刷一层薄油
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步骤2/4
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碟子底层放些培根碎
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步骤3/4
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碟子底层放些培根碎
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最后一步
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打一颗鸡蛋在上面,蛋白四周放上花菜,上火蒸8分钟就可以了,
小贴士
出锅可以配沙拉汁或其他酱汁都行,配胡椒和盐也不错
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-03
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