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日剧里的美食：家常版“大阪烧”

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夏_惜年

日剧里出现最高的频率的食物，应该是味增汤，厚蛋烧，饭团这种日常简单又迅速的食品，但偶尔会出现的大阪烧，做起来也是很方便哦～ 大阪烧这三个字被我打了双引号，因为我这个纯粹是自己胡乱想的，不正式，也不接受质疑。 这个这个，真的超简单！
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22克
24克
21克

359
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
生菜
、
胡萝卜
、
香肠
、
面粉
、
鸡蛋
、
（绝大部分的蔬菜）
、
盐
、
胡椒粉
烹饪步骤
小贴士

我觉得这个“大阪烧”最大的优点就是可以吃平时不喜欢的蔬菜，之前加过我最讨厌西兰花，也丝毫不影响美味呀～ 家里要是有讨厌蔬菜的小朋友，妈妈们可以这么做哦～ 要是减肥的人们，也可以把面粉换成小麦粉，少放盐，不放沙拉酱，番茄酱～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-20

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