开屏武昌鱼——我是条鱼，我很方！这个人把我做成了吃不起的样子

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天气愈发的凉了，虽说是个暖冬，但是依旧觉得每天必须吃些好吃的才能抵御这微凉的清风，毕竟，冬天给了我们一个最好的借口大快朵颐，哈哈。在物价飞涨的今日，如何既能吃好又能省钱，就成了一项吃货必备的技能，毕竟每一分钱都是流血流汗赚来的嘛，虽说肉肉吃进去是长在自己身上，但是花钱买的时候还是蛮有负罪感的……所以，今天我就教大家如何把一条最便宜的十块钱的鳊鱼，做到既好吃又让别人看起来吃不起的样子，你值得拥有。烹饪，是件特别愉快的事情，创造性艺术，正儿八经的活色生香，秀色可餐。亲手把简单的食材做成锦绣如画的美食，这个过程是无比有成就感的。尝一口，满嘴馨香，身子暖了，心就暖了。有人说，幸福是无形的，只能意会不能言传，我却说，幸福是有形状有香气的，她就在每天的餐桌上，每一块食物里，每一口汤羹中，每一次舌尖的愉悦之间，温暖而柔软的融入时光的每点间隙之内，融入灵魂的每缕方寸之间。即使再忙，也要记得好好吃饭哈，让那些我爱和爱我们的人放心幸福。

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18克
137克
10克

742
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

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10分钟左右 | 切墩(初级)

鳊鱼 500g

、

剁椒 3勺

、

生姜蒜子小葱适量

、

小米辣适量

、

蒸鱼豉油 1勺

、

蚝油 1勺

、

生抽 1勺

、

陈醋半勺

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
小葱切葱花，蒜子切蒜末，生姜切姜末
步骤2/10 点击查看大图
鳊鱼去鳞去腮去内脏和腹内黑膜，把背鳍和腹部尾鳍剪掉，斩掉头尾，鱼尾丢弃，鱼头留用
步骤3/10 点击查看大图
从鱼背开刀，将鱼身斩成腹部相连的片状，详细刀法见视频，刀法非常清晰
步骤4/10 点击查看大图
盘内垫姜片葱结，将鱼身成扇形摆入盘中，成开屏状
步骤5/10 点击查看大图
鱼身喷白酒撒白胡椒粉和少许盐，腌制10分钟，然后将腌出来的腥水倒掉
步骤6/10 点击查看大图
坐锅起油，下红剁椒翻炒1分钟，下姜蒜末豆豉炒香，加蒸鱼豉油生抽盐陈醋白酒调味
步骤7/10 点击查看大图
将炒好的混合料汁均匀铺在鱼身上，留出鱼片尖端不铺料
步骤8/10 点击查看大图
坐锅烧水，上汽后将鱼入蒸笼蒸8分钟，关火，不开盖，虚蒸2分钟
步骤9/10 点击查看大图
鱼身撒葱花，鱼片尖端点缀小米辣圈圈
最后一步点击查看大图
坐锅烧油，油烧到冒烟，将热油淋在葱花上即可食用

小贴士

1.鱼身上最腥的是腹内黑膜和鱼牙，一定要去除干净，像鳊鱼鲫鱼这类的中小型鱼鱼牙可以不去 2.这这道菜好看就在于刀法，大家可以仔细参照一下视频，我拍的很详细了，一看就会 3.倒腥水这一步一定不能少，能将鱼的口感提升一个层次 4.蒸鱼料一定要炒，炒过的蒸鱼料比没炒直接蒸的口感味道强一万倍 5.这个蒸鱼时间和方法是万能的，是能让鱼肉口感最嫩的方法

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-01-07

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