有菜有肉的巨无霸
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三明治对于赶时间的人们来说那可是早餐的王牌选手啊。今儿我也做个有菜有肉的巨无霸。配料是专门针对不吃菜的宝宝研发的~不小心剩下的菜还能做个沙拉~有了这个早餐啊,是不是这一天都能量满满,幸福倍增呢?
营养分析
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28克
25克
24克
427
千卡
这道菜0胆固醇,适合三高人群哦~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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烤好的面包片上放芝士片打底,放上番茄片、黄瓜片、鸡胸肉片
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步骤2/3
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盖上一片面包片,放紫甘蓝丝、胡萝卜丝、鸡胸肉片、沙拉酱
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最后一步
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最后用加热好的面包芝士片封顶,看看这五彩斑斓一种颜色就是一种营养
小贴士
如果不小心剩下了点菜菜,还能顺手做个沙拉哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-01-06
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