雪梨陈皮枸杞粥
陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素B、 维生素C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,増加食欲。
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步骤1/9
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大米清洗干净,放入多功能锅中,加入清水煮开
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步骤2/9
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准备好雪梨,陈皮,枸杞
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步骤3/9
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雪梨去皮后切丁
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步骤4/9
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陈皮洗干净后切碎
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步骤5/9
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大米煮开后,加入雪梨一起再闷煮5分钟
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步骤6/9
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再加入陈皮和枸杞
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步骤7/9
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继续闷煮5分钟
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步骤8/9
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最后再加入适量的冰糖调味
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最后一步
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成品图
我用的ACA多功能锅,非常的方便,易清洗,仅供参考
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-15
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