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炸猪扒

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圆圆开心厨房

菜籽油炸出的猪扒，色泽金黄，外面酥脆里面鲜嫩，切成小块，配上番茄酱，味道美美哒！ 菜籽油中维生素E含量，在各种食用油中是较高的，还含有维生素F、胡萝卜素、谷氨素等，是一种很好的食用油。
营养分析 查看详情

29克
16克
13克

376
千卡

食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
猪里脊肉(2块) 260克
、
生抽 1汤匙
、
料酒 1汤匙
、
盐 少许
、
黑胡椒粉 适量
、
鸡蛋 1个
、
面粉 适量
、
面包糠 适量
、
菜籽油 适量
、
番茄酱 适量
、
生菜 2片
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-31

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