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芦笋炒虾仁

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芦笋富含多种微量元素,还具有人体所必需的各种氨基酸,营养丰富。虾仁属于低热量、高蛋白,对于一些减肥和健身的朋友来说,虾仁能有效的补充蛋白质,减脂瘦身都不错!
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.虾仁虾线拿牙签一挑就出来了,很方便。 2.芦笋一定要拿刮皮刀去除老筋,这样口感好!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-04-15

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