番茄咖喱肥牛便当

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酸甜番茄的加入，给咖喱带来不一样的清爽感觉，肥牛片代替牛肉做起来更方便省事，而且一样美味哟！

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32克
46克
17克

528
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

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肥牛片 250克

、

咖喱一小块

、

番茄 2个

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
准备番茄2个,肥牛片250克,咖喱一小块.番茄切小块,肥牛片先烫一下.锅中直接放入番茄块中小火煮至半融化状态,加入一碗水煮沸,再放入咖喱块融化,继续放入肥牛片.稍微调味,加盐,胡椒等.转入电压力锅用炖肉档即可(或者直接继续小火焖煮30分钟,需要稍微加多一点水.)

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-06-18

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