山楂苹果水 消食健脾饮
消食健脾饮: 小朋友经常容易积食上火,更容易因此生病。过节吃的油腻,零食也吃多了,急需消食 没到吃药的地步,就不要轻易给孩子吃药。做个简单的消食健脾饮,大人孩子都能喝! 满妈厨房,宝宝辅食每天更新。 抖音:满妈厨房 观看视频版本。
1克
1克
62克
208
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
山楂加盐揉搓洗净(我买的是冰糖山楂,比较小,并不是很酸,适合给孩子做食物)
-
步骤2/8
点击查看大图
苹果用盐搓洗干净外皮,冲洗干净。
-
步骤3/8
点击查看大图
苹果切小块。
-
步骤4/8
点击查看大图
山楂一分为二,去掉中间的核。
-
步骤5/8
点击查看大图
所有食材加入锅中,加足量的水。
-
步骤6/8
点击查看大图
加入一点冰糖,中和一下酸味。
-
步骤7/8
点击查看大图
煮30分钟左右即可,山楂和苹果都煮软了,入口即化。
-
最后一步
点击查看大图
如果是给小宝宝喝,可以再兑一些温水,稀释一下。
因为我用的山楂品种比较甜,所以放的比较多,如果是用普通山楂,可以少放一些。
给孩子偶尔喝一次就好,不要经常喝,酸食物容易伤胃,酸甜味的水喝多了,也会影响喝白开水。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-21
山楂苹果水的其他做法
山楂苹果水的相关分类
山楂苹果水的相关推荐
-
#憋在家里吃什么#煮苹果水,比饮料还好喝
795186人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
423558人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5390819人看过 -
#流感季饮食攻略#苹果陈皮水,健脾胃提免疫!
108711人看过 -
手抓饼早餐包
777256人看过 -
油皮酱肉包
678253人看过 -
空气炸锅烤羊肉~比买的烤串还香啊
60469人看过 -
自制大拌菜
379001人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
321582人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
47970589人看过 -
#美味开学季#苹果山楂红枣汤--健胃消食促消化
163160人看过 -
麻辣香锅(家庭版)
3054209人看过