昂公鱼豆腐汤
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14克
17克
16克
219
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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第一步,把昂公鱼杀好洗好划几刀、豆腐改三角块、平菇洗好、香葱、香莱洗好.第二步,锅里放油葱姜昂公鱼两面煎一下后放开水烧5分钟后放豆腐平菇烧5分钟,第三步装汤碗放胡椒粉香菜即口.
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-11-10
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