当归牛尾番茄补肾汤
74克
5克
30克
787
千卡
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步骤1/10
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洋葱切丝、芹菜切小粒、胡萝卜切滚刀块、蒜切片、姜切片
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步骤2/10
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牛尾凉水下锅焯出血沫捞出待用
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步骤3/10
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锅内做黄油
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步骤4/10
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黄油化后,放入洋葱、芹菜、姜、蒜煸炒直至煸炒出香味
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步骤5/10
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放入三大勺番茄酱,熬成汁
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步骤6/10
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放入焯好的牛尾,加入开水后烹入绍酒,大火烧开改成小火慢慢煨1一个半小时,
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步骤7/10
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放入当归,小火慢炖半小时。
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步骤8/10
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加入白糖、盐、胡椒粉、调味。
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步骤9/10
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放入胡萝卜,炖熟。
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最后一步
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最后放入熟青豆、大火收汁,装盘即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-10-10
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