松花蛋拌黄瓜
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5克
1克
15克
72
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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黄瓜洗净去皮 拍松后切小块 加盐腌渍片刻
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步骤2/3
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松花蛋去壳切小块 如果是糖心的 切时会粘在刀上 这时用一根棉线就可以搞定
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最后一步
将黄瓜中多余水分倒掉 加蒜泥、少糖、醋、香油再放入松花蛋 略拌即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-09-25
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