芝士三文鱼肠南瓜饼

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一直就很喜欢南瓜，颜色黄澄澄的，看着就是丰收的感觉，让人心满意足。而南瓜做的食物也超好吃。南瓜的吃法很多，炖汤，煮粥，或者蒸熟了做饼做甜点，都是特别的好吃香甜。秋天以后，南瓜大量上市，，现在南瓜品种也很多，长的，圆的，大的，小的，黄色的，绿色的，红色的····但是最好吃的还是这种金黄的长长的老南瓜，学名也叫吊南瓜。它甜度高，瓜肉细腻，价格却是最便宜的，低价平民，有着极高的性价比。以前的南瓜我都是用来煮汤比较多，好吃是好吃，但是吃多了也会有点腻。前几天买了2个大南瓜，各种做法都吃过了，但还剩下半个南瓜。我家小朋友喜欢一切芝士的食物，所以烙了这个芝士南瓜饼，里面加了无添加的儿童三文鱼肠，无论是口感还是营养，都是一流的，再加上南瓜清甜的味道，糯米粉软糯的口感，简直太好吃了。

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52克
56克
176克

1401
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～

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南瓜 200克

、

糯米粉 200克

、

三文鱼肠 2根

、

马苏里拉奶酪 150克

、

熟白芝麻适量

、

花生油适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备好食材，南瓜去皮切成片状。
步骤2/13 点击查看大图
放入蒸锅蒸20分钟，鱼肠也和南瓜一起蒸熟。
步骤3/13 点击查看大图
蒸熟的南瓜会有很多汤，把汤汁倒出来，尽量沥干一些，不然待会要加很多糯米粉才会成团。
步骤4/13 点击查看大图
蒸熟的南瓜块放入大碗里，用勺子按成泥，再加入糯米粉搅拌成团。糯米粉看情况添加，因为南瓜含水量不同，揉成团后软软的就行，别太硬，只要能用手团成团就可以。
步骤5/13 点击查看大图
三文鱼肠切成小丁，马苏里拉芝士室温解冻，准备好熟白芝麻。
步骤6/13 点击查看大图
揪下来一块南瓜糯米面团，按扁，包入一些香肠丁和芝士，再捏紧收口，团成球。
步骤7/13 点击查看大图
粘上一层芝麻后，再按成饼，胚子就做好了。
步骤8/13 点击查看大图
全部做好。
步骤9/13 点击查看大图
电饼铛预热，刷一层油，放入南瓜饼胚子。
步骤10/13 点击查看大图
盖上电饼铛的盖子，烙8分钟左右，至两面金黄就可以了。
步骤11/13 点击查看大图
金灿灿的非常诱人。
步骤12/13 点击查看大图
会拉丝哦
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