四季豆炒土豆丝#在“家”打造ins风美食
6克
8克
33克
185
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/7
点击查看大图
土豆削皮切条，四季豆摘成段状，用清水清洗下。
-
步骤2/7
点击查看大图
加入适量油，中火，放入四季豆和土豆，爆炒4分钟，加入适量水，继续翻炒。
-
步骤3/7
点击查看大图
待四季豆炒的稍微煸后，加入少量盐，翻炒均匀。
-
步骤4/7
点击查看大图
出锅。
-
步骤5/7
点击查看大图
特写！
-
步骤6/7
点击查看大图
特写2！
-
最后一步
点击查看大图
特写3！
土豆丝切好后一定要用清水洗一下，去一下淀粉，在炒土豆丝时就不会粘锅哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-10
四季豆炒土豆丝#在“家”打造ins风美食的其他做法
四季豆炒土豆丝#在“家”打造ins风美食的相关分类
四季豆炒土豆丝#在“家”打造ins风美食的相关推荐
-
孜然鱿鱼 鲜香美味
4372872人看过 -
珍珠肉圆子
292243人看过 -
#万物皆可搭# 清蒸狮子头
80727人看过 -
#圣迪乐鲜蛋杯复赛#青椒金针菇炒蛋
207683人看过 -
干锅鱿鱼虾(家常豆瓣版)
27821人看过 -
凉拌鸡胸肉：适合夏天的肉菜
2373942人看过 -
#一学就会快手菜#四季豆与土豆
132323人看过 -
金针菇炒蛋
180852人看过 -
酸奶油蔬菜沙拉
193933人看过 -
减肥主食代餐！香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱！
5465902人看过 -
干煸四季豆土豆
67934人看过 -
不用油炸的葱烧豆腐块
97501人看过
