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夏季青椒肉饼 | 微辣不腻

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佳简橙厨

夏天到了，吃什么不腻的呢？这道菜今天让妞们吃下一大碗米饭
营养分析 查看详情

112克
56克
5克

1163
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
微辣青椒 300g
、
肉馅 300g
、
盐 5g
、
鸡蛋 1-2颗
、
蚝油 适量
、
酱油 适量
、
芝麻油 适量
、
橄榄油 适量
烹饪步骤
小贴士

这个菜适合3-4人吃，如果量多，鸡蛋则适量加多一个，要刚好能将搅拌均匀的食材有点粘稠感，才能煎出成功的饼状。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-26

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